Thủ dâm là gì, lợi và hại khi thủ dâm ở nam giới và nữ giới

Top 11 phòng khám sản phụ khoa cho mọi người

Trước kia hành động thủ dâm thường bị “lên án” bởi mọi người chỉ nhìn nhận một cách phiến diện, chỉ thấy mặt hại của nó mà không thấy mặt lợi. Vậy Thủ dâm là gì, lợi và hại khi thủ dâm như thế nào? Các bác sĩ Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh sẽ cùng bạn tìm hiểu về vấn đề trên.

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là việc kích thích tình dục để đạt được trạng thái lên đỉnh mà không cần có hoạt động giao hợp hay bạn tình. Thủ dâm có thể dùng tay hay những dụng cụ tình dục để có được khoái cảm bởi lúc này não bộ tiết ra endorphins - một loại hoóc môn mang lại cảm giác hạnh phúc. Như vậy bất cứ những hoạt động nào kích thích bản năng tình dục của bạn, đặc biệt là những kích thích ở vùng nhạy cảm của cơ thể đều được gọi là thủ dâm.

Bình thường thủ dâm thấy nhiều ở bạn nam nhưng thực tế thì con gái cũng có thủ dâm chỉ là số lần thủ dâm ít hơn nam giới rất nhiều. Điều này chứng minh thấy được nhu cầu của nam luôn cao hơn nữ giới.

Đa phần mọi người quan niệm sai lệch về thủ dâm còn chính những người thủ dâm lại thấy hành vi của mình là tội lỗi, tuy nhiên các bác sĩ cho biết khi đến tuổi dậy thì hầu hết nam và nữ đều có những hành động để tự khám phá bản thân chỉ là hành động đó dừng ở mức độ nào.

Thủ dâm ở nam và nữ giới

Theo nghiên cứu cho biết, thủ dâm ở nam và nữ tuy đều là giúp mình tự đạt khoái cảm tình dục nhưng nó vẫn có những khác biệt.

Trung bình nam giới thủ dâm 3 lần/ tuần còn nữ giới thì rất ít. Nếu như mỗi lần cậu nhỏ cương lên là nam giới có thể vào nhà tắm để giải tỏa và thỏa mãn cảm xúc thì nữ giới cần một sự chuẩn bị kỹ càng hơn.

Và nếu như thủ dâm không quá xa lạ gì với những bạn nam tuổi vị thành niên thì ở nữ giới khái niệm này chỉ biết đến khi bước vào tuổi 20. Nhiều người đã nghĩ rằng phụ nữ khó lên đỉnh khi thủ dâm, điều này cũng sai vì chị em đã thừa nhận rằng thủ dâm giúp họ tập trung cảm giác hơn và vì thế họ còn có thể lên đỉnh nhanh hơn là quan hệ với chàng.

Lợi và hại khi thủ dâm

Những lợi ích khi thủ dâm

- Giải tỏa tâm lý: thủ dâm sẽ giúp bạn tránh xa được những căng thẳng, stress giống như hoạt động tình dục. Điều này đã được chứng minh, nó giúp cho bạn có thể nhận được sự thoải mái, tinh thần tốt hơn và làm việc hiệu quả hơn.

- Kiểm soát được tình dục và những ham muốn: nhờ khám phá cơ thể mà bạn có thể hiểu được những gì về bản thân mình ham muốn. Trong quan hệ tình dục với bạn đời đây sẽ là bí quyết giúp cả hai có được cực khoái.

- Thủ dâm là hoạt động giúp tinh trùng nam giới khỏe mạnh: nam giới không xuất tinh trong thời gian dài sẽ khiến cho chất lượng tinh trùng sụt giảm. Thủ dâm là cách làm sạch ống dẫn tinh, bảo vệ tuyến tiền liệt và nâng cao chất lượng tinh trùng.

- Đây là liệu pháp giúp bạn có thể giảm bớt những cơn đau.

- Thủ dâm cũng đã được chứng minh là tốt cho tim mạch, tim phải hoạt động co bóp nhanh hơn, nhịp thở tăng và làm tăng tốc độ chuyển hóa.

Tác hại khi thủ dâm quá độ

Thủ dâm có hai mặt, bên cạnh mặt có lợi thì nó cũng có hại khi lạm dụng quá nhiều:

- Ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng: do thủ dâm nhiều, bạn hình thành một thói quen là chỉ có thể đặt khoái cảm thủ dâm, trước bạn tình thì không thể. Hứng thú với bạn tình giảm sút là nguy cơ gây rạn nứt trong hôn nhân.

- Thủ dâm nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe: mệt mỏi, xanh xao, tinn thần không tập trung được làm cho cơ thể bạn bị suy nhược. Công việc, học tập của bạn cũng theo đó bị ảnh hưởng.

- Tác hại về mặt sinh học ở nam giới là ảnh hưởng đến não bộ, ảnh hưởng đến quá trình sản xuất ra hormone sinh dục và từ đó nó gây ra tình trạng đau lưng, đau vùng chậu, tinh hoàn. Một số bệnh lý khác ở tuyến tiền liệt và đường tiết niệu nam giới cũng thường dễ mắc phải.

- Suy giảm chức năng tình dục nam như các chứng xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương…Đây là những yếu tố không tốt trong khả năng sinh sản cũng như chất lượng giống nòi.

Lời khuyên của các bác sĩ Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh về thủ dâm

Như đã phân tích thủ dâm có cả lợi và hại, vì thế bạn không việc gì phải loại bỏ nó nhưng hãy điều chỉnh lại tần suất thủ dâm nếu như bạn đang lạm dụng quá nhiều. Thủ dâm có thể “cai” được nhưng bạn không nên ngừng nó đột ngột vì nó ảnh hưởng đến hành vi, tâm lý và sinh lý. Việc “cai” thủ dâm bạn nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Hãy đi khám tại những cơ sở y tế chuyên khoa tin cậy, bác sĩ sẽ sẵn lòng giúp bạn.

Dưới đây là một vài lời khuyên bổ ích cho bạn:

- Cân bằng lại chế độ ăn, ăn đủ chất và hạn chế bia rượu, chất kích thích để có được sinh lý tốt.

- Tập thể dục, thể thao mỗi ngày vừa giúp bạn có được sự khỏe mạnh lại có thể giúp cải thiện tinh thần.

- Không nên thêm lo lắng, căng thẳng, bạn hãy đi khám để bác sĩ cho bạn lời khuyên.

- Kiên trì và có ý chí mãnh liệt bạn mới có thể vượt qua “cơn nghiện” thủ dâm được.

- Hoạt động xã hội, tham gia các phong trào đoàn thể, mở rộng quan hệ, tập trung học tập để bạn có thể tạm thời quên thủ dâm.

- Hãy cố gắng làm chủ suy nghĩ, nếu bạn có ý định thủ dâm bạn nên cố kìm chế, chuyển hướng suy nghĩ sang việc khác.

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc cần giải đáp thêm về vấn đề Thủ dâm là gì, lợi và hại khi thủ dâm hãy đến số Số 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội. Phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh chúng tôi mở cửa cả trong và ngoài giờ hành chính, trong những ngày nghỉ, ngày lễ để đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh cho toàn thể người bệnh. Hãy liên hệ tới số hotline: 0395.456.294 các bác sĩ luôn sẵn lòng giúp đỡ bạn.