Kinh nguyệt ra nhiều bất thường nguyên nhân cách khắc phục

Top 11 phòng khám phụ khoa uy tín tại hà nội cho mọi người

Phần lớn, những bạn gái trong độ tuổi dậy thì, bắt đầu hành kinh và những phụ nữ chuẩn bị đến thời kỳ mãn kinh hay gặp hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều hoặc là kinh nguyệt kéo dài nhiều ngày. Tuy nhiên, hiện tượng này vẫn có thể gặp ở những chị em hành kinh lâu năm do một số nguyên nhân liên quan đến thể trạng cơ thể hoặc vấn đề bệnh lý. Vậy, nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt ra nhiều là gì? cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt ra nhiều như thế nào? Các bác sĩ của phòng khám đa khoa Hưng Thịnh sẽ chia sẻ với các bạn một vài thông tin dưới đây.

Nguyên nhân kinh nguyệt ra nhiều

Kinh nguyệt ra nhiều và kéo dài trong suốt thời kỳ hành kinh là điều băn khoăn và lo lắng của khá nhiều chị em. Đối với những chị em ở giai đoạn tiền mãn kinh hoặc các bạn nữ đang đến tuổi dậy thì, vấn đề kinh nguyệt ra nhiều có thể lầ dấu hiệu sinh lý rất bình thường. Nhưng, đối với những chị em trong độ tuổi từ 20-30 mà gặp phải hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều thì cần hết sức lưu ý, vì có thể đó là dấu hiệu bất thường của loại bệnh lý nào.

Hiện tượng kinh nguyệt ra quá nhiều gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của phụ nữ với các biểu hiện như: mệt mỏi, đau bụng, buồn nôn, thậm chí có thể ngất xỉu tại chỗ. Điều này làm gián đoạn công việc và các sinh hoạt thường ngày của bạn. Đây cũng là một trong những trường hợp của chứng rối loạn kinh nguyệt.

Nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra nhiều được các chuyên gia của phòng khám đa khoa Hưng Thịnh phân tích như sau:

- Mất cân bằng nội tiết tố: do buồng trứng không làm đúng chức năng của nó hoặc do sự xuất hiện của các khối u lành tính bên trong tử cung, trên thành tử cung.

- Sử dụng các biện pháp tránh thai không an toàn, uống thuốc chống viêm hoặc các thuốc kháng sinh khác.

- Các vấn đề bệnh lý nghiêm trọng khác khiến cho máu kinh ra nhiều như: ung thư tử cung hoặc ung thư cổ tử cung, sự phát triển của các tuyến nội mạc tử cung vào cơ tử cung và buồng trứng.

kinh nguyệt màu đen nguyên nhân triệu chứng cách khắc phục

Cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt ra nhiều

Nếu không may rơi vào tình trạng kinh nguyệt ra nhiều, bạn cũng đừng nên quá lo lắng, hãy tìm cách khắc phục ngay bằng các biện pháp đơn giản sau đây:

- Kinh nguyệt ra nhiều khiến cho cơ thể bạn bị mất nhiều nước, mất chất dinh dưỡng, vì thế bạn nên bổ sung kịp thời nước cho cơ thể bằng cách uống bù nước, kể cả các loại nước trái cây, ăn nhiều các thực phẩm giàu khoáng chất và vitamin.

- Bổ sung chất sắt cho cơ thể bằng cách ăn nhiều các loại rau xanh như: rau chân vịt, rau diếp cá,k súp lơ, bông cải…, các thực phẩm khác như: trứng, thịt, hải sản… cũng là nguồn cung cấp chất sắt dồi dào cho cơ thể bạn, giúp bổ máu và chống suy kiệt cơ thể.

- Y học cũng chứng minh rằng, việc bổ sung các vitamin C sẽ giúp làm dịu các cơn đau bụng kinh, đồng thời khiến chu kỳ kinh nguyệt của chị em trở nên đều đặn hơn.

- Hãy uống một tách trà thảo dược mỗi ngày và bạn sẽ thấy tác dụng thú vị của nó trong việc giảm đau, giảm căng thẳng và điều tiết lượng máu kinh đấy

- Hạn chế tối đa việc dùng thuốc giảm đau khi máu kinh ra nhiều kèm theo hiện tượng đau bụng, nếu đâu quá thì bạn có thể nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ để thực hiện một vài bước đơn giản nhằm làm giảm các cơn đau. Bên cạnh đó, bạn có thể giảm đau bằng cách nhẹ nhàng xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ rồi chườm nước nóng hoặc khăn nóng lên bụng, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn hẳn đấy

- Vận động cơ thể: Đừng nghĩ rằng trong những ngày hành kinh, đặc biệt là đối với những người máu kinh ra nhiều thì phải “bất di bất dịch” một chỗ. Điều này càng khiến cho việc lưu thông máu diễn ra chậm và bị gián đoạn, vì thế bạn hãy tìm những bài tập nhẹ nhàng để cải thiện tình trạng của mình trong những ngày máu kinh ra nhiều nhé!

Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh về vấn đề: kinh nguyệt ra nhiều nguyên nhân, cách khắc phục. Mọi thắc mắc khác, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số máy 0395.456.294 để được giải đáp và tư vấn miễn phí.